美容法☆お役立ち美容法！

お役立ち美容法！

お金をかけずに身近なものでキレイになる美容法、
あなたのお悩みのお役に立つ美容法などをご紹介しています。

・足を細くする美容法・バストアップのための美容法・パサパサの髪をしなやかにする美容法		・きめ細かい肌にする美容法・肌にツヤを出す美容法・小顔を作る美容法

足を細くする美容法階段を昇る時に一段抜かしで登っているとつま先に適度に力が入り足首を引き締め、太ももの筋肉も引き締めます。あえてストレッチをしなくても階段を昇る”ついで”でストレッチできてしまいます。

バストアップのための美容法バストアップにはだんぜん豆乳を飲むことをおすすめします！豆乳に含まれるイソフラボンは女性ホルモン様作用を持つ天然成分として知られ、バストアップにもよいとされています。

パサパサの髪をしなやかにする美容法

ちょっと斬新ですが、パサパサ髪せしっとりしなやかにするには
マヨネーズがとても効きます！　マヨネーズには髪によいと
される卵やオイルや酢、などすべてが入っているからです。
シャンプー前に髪全体になじませて１０分ほどおいてから
シャンプーします。　時間をおく時にビニールキャップなど
かぶるとより効果的！
　

きめ細かい肌にする美容法ぬか袋で肌をみがくときめ細かい美しい肌になります。ぬか袋は手ぬぐいなどを二重にして袋状に作り、その中にぬかをつめて肌をこすれば、ぬかの油が吸収されてしっとりと驚くほどきめ細かくなります。

肌にツヤを出す美容法洗面器に熱いお湯を注いで、その上から顔を近づけて湯気にあてます。　頭からビニールをかぶせ湯気を逃さないようにします。　数分すると汗が出てきますから、その後冷水で洗うと新陳代謝が良くなり、くすんだ肌にもツヤが出ます。

小顔を作る美容法伸縮性のあるヘアバンドをフェイスラインに沿ってあごから頭頂部へとはめます。　その状態で寝る前の数時間を過ごし、寝る時にはずします。たったこれだけで顔に緊張と弛緩を与え、小顔効果が期待できます。

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